フィットネス

#153 筋膜リリースに最適!マッサージガンを徹底解説

その名の通り銃のような形をしたマッサージ器具『マッサージガン』 アスリートやミュージシャンで愛用する人も多く、 スポーツ選手が使うモノというと「使いかたが難しいのでは?」と思うかも しれませんが、そんなことはありません。…

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#137 最先端自転車e-bike3大メーカー解説【ミズノ・ボッシュ・バーファン】

e-bikeはロードバイクやクロスバイク、マウンテンバイクをはじめとしたスポーツサイクルに電動アシスト機能を搭載した自転車だと思っていませんか?
最新のe-bike情報や選び方、3大メーカーをご紹介していきます!

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#136 初心者向け!電動アシスト自転車の選び方

コロナ禍で、電動アシスト自転車の売り上げが伸びています!自転車での移動なら密にならないですし、コロナ禍の運動不足解消に自転車で移動したり、自転車通勤を始める人も増えています。そんな電動アシスト自転車の選び方を実際に使っている家電ライターの倉本 春さんに聞いていきます!

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#132 体組成計の選び方|タニタとオムロン2大メーカーの特徴を解説

今週は体組成計の選び方の家電ライターの倉本 春さんに解説していただきます!
・タニタとオムロンの2大メーカーの特徴
・意外と計測精度にばらつきがでる”体脂肪率”
・足裏で測るタイプとグリップタイプの違いとは?
ポッドキャストで詳しくお話ししています。

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#131 楽して運動したい人向けフィットネス家電最前線(低速・高速タイプの振動マシン/”楽して運動”の代表格EMS)

今週はフィットネス家電特集の第二弾!”乗ってるだけ””〜〜〜”な楽に運動したい人向けのフィットネス家電を家電ライターの倉本 春さんにご紹介していただきます。

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#130 自宅で身体を鍛えたい人におすすめのフィットネス家電最前線

今週は”ちゃんと運動したい人向け”フィットネス家電を家電ライターの倉本 春さんにご紹介していただきます。

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